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    搜狐名医 | 北京医院宋京海:手术减肥后,就可以撒欢?#38498;?#21527;

    原标题:搜狐名医 | 北京医院宋京海:手术减肥后,就可以撒欢?#38498;?#21527;

    文 / 赵亚楠 编 / 袁月

    【搜狐健康】说起减肥,最先想到的是“管住嘴,迈开腿?#20445;?#20294;生活方式的干预只能拯救一般肥胖,严重的肥胖需要通过手术来减重。哪些人适合做减重手术呢?手术后就可以不再控制饮食,大吃大喝吗?北京医院肝胆胰外科主任医师宋京海?#28304;?#36827;行了详细介绍。

    减重手术是什么?

    减重手术是通过微创腹腔镜的方法对胃肠道的容量和消化顺序结构等进行调整,以此实现体重减轻。

    减重手术是简单的将胃切掉一块吗?并不是。针对不同的人有不同的手术方?#20581;?/p>

    1. 打个结更易饱——胃束带手术

    束根紧身腰带,是不是就感觉吃不下饭?给胃打个结,也能起到这样的效果。

    我们都知道吃下的食物会通过食道再到达胃部,而在食道和胃之间有一个胃的“喉咙”。胃束带手术在这个地方扎一个束带,让食物慢慢下去,自然吃得就少了。

    2. 绕个弯吸收少——胃绕道旁手术

    简单来说,就是把胃分成两部分:较小的上部和较大的下部。小胃用来消化食物,并与小肠的后半部分相接,绕过?#23435;?#25910;营养的大胃与大部分小肠。改变肠道结构、关闭大部分胃功能,降低食物的吸收率。

    3. 切掉些胃变小——袖状胃切除手术

    对,这就是简单粗暴的切胃。直接切除胃大弯,使残留的部位呈“香蕉状”。这样不但减少?#23435;?#30340;容量,也降低了刺激饥饿感的荷尔蒙分泌。

    4. 内置球饿不了——胃内水球手术

    要让胃容量变小,常常觉得饱,还有一种不开刀的减重手术?#21512;?#23558;一个硅制水球利用胃镜置入胃中,再将生理盐水注入到水球内,填满胃部。这样胃部常有饱腹感,不会因为饥饿而想着吃吃吃。

    哪些人适合做减重手术?

    减重手术不是人人都能做哦,必须要满足以下手术标准才可以:

    1. Ⅱ型糖尿病病程≤15年伴有肥胖,?#33008;?#26377;?#27426;?#30340;胰岛素分泌功能。空腹C肽≥正常值下限的1/2。

    2. 体重指数(BMI)≥28(体重指数=体重(kg)/身高(m)2)。

    3. ?#34892;?#33136;围≥90cm,女性腰围≥85cm。

    4. 年龄16—65周岁。

    做了减重手术可以乱吃吗?

    手术都做了,是不是躺着也能瘦下去?很多人以为做了减重手术后就可以放开胃口大吃大喝了,其实并不是这样。做了减重手术后更不能胡?#38498;?#22622;。因为胃部容?#24247;?#25913;变,术后病人应该更加注意食物的选择、进食的速度、胃?#24247;?#20445;养,才能真正做一个健康的瘦子。

    那么做了减重手术后该如何吃呢?

    1. 术后2周至1个月:流质饮食

    选择低脂、低糖、低?#23435;?#32478;碎过滤后的食物,如去油汤类、米汤、豆浆、低脂?#33151;?#31958;牛奶。3周后可每日食用2个蛋清,如蛋清汤。

    2. 术后1-3个月:半流质、低?#23435;?#39278;食

    以低糖、低脂、高蛋白食物为主。

    主食可选择稀饭、烂面条、馄?#20581;?#29141;麦等,必须煮烂,还可选择豆腐、豆花、肉泥、蔬菜泥、果泥等食品,如果无法自行制备,可选用市面销售的婴儿食品,如肉泥、蔬菜泥或果泥等罐装食品。建议选择低?#23435;?#34092;菜,如丝?#31232;?#20908;?#31232;?#32993;萝卜、苦瓜等。

    3. 手术3个月后:?#33151;?#37327;均衡饮食

    需根据食物的耐受程度逐一加减进食量。进食量与半流质饮食阶?#25105;?#26679;,六到七分饱后应立即停止进食。

    可尝试吃肉类食品,但必须切成小块并充分咀嚼,可吃一些像小牛肉或鸡肉等容易咀嚼的食物。

    此阶段可以开始吃?#23435;?#24615;蔬菜,但对于高?#23435;?#30340;蔬菜仍需要注意,如芦笋、菠菜叶、花菜、绿豆、韭菜、卷心菜等,以预防呕吐等情形发生。

    调整饮食后如感到不适,可倒回一周前的饮食方式重新开始调整,切记:?#27426;?#35201;慢慢来。

    更多阅读:

    北京医院减重代谢?#21734;?#25104;立于2014年,由肥胖糖尿病外科、整形外科、麻醉科、营养科、内分泌科专家和个案管理师组成。北京医院减重代谢?#21734;?#31177;?#23567;?#20943;重只是开始,变美才是?#24247;摹?#30340;医?#35780;?#24565;,针对减重手术体重下降后的全身和局部结构改变,通过与整形外科合作进行干预及治疗,实现减重手术患者?#23567;?#38271;期的形体和身心共同健康。

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